เรื่องสุขภาพต้องรู้ การหกล้มต้องล้างสะเก็ดเลือด
จากหนังสือเล่มนั้นที่มีสาระดีดี มาบอกต่อ ไม่น่าเชื่อว่าการที่เราล้ม ทำให้ต้องล้างสะเก็ดเลือด
ไม่ว่าดารา หรือมืออาชีพ ต่างก็ต้องเคย หกล้มหกลุก กันมาบ้างแล้วแต่รู้หรือไม่ว่า จะหกล้ม ถูกชน ถูกกระแทก โดนต่อย จนทำให้มีการช้ำหรือห้อเลือด ทำให้ตับขับพิษไม่เต็มที่ ทำให้ฝุ่นตะกอนไขมันในกระแสเลือดคล้ายเม็ดทรายเล็กๆ ถ้าตีขึ้นด้านบนไปติดที่สมองอาจทำให้เป็นมะเร็งสมองได้ ถ้าไปติดที่สมองส่วนหลังทำให้เป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้ หรือติดที่ไตจะทำให้ไตเสื่อม ถ้าไปติดที่หัวใจทำให้หัวใจวายได้ ดูแล้วอันตรายเห็นๆ แต่เราอาจจะนึกไปไม่ถึงว่า แค่ล้มจะทำให้เป็นโรคต่างๆ ตามมาได้
ไม่ว่าจะล้มท่าใหน ล้มคว่ำ ล้มหงาย ล้มก้นกระแทก ล้มหัวทิ่ม ก็คือการล้มเหมือนกัน
ท่านอาจารย์ สุทธิวัสส์ คำภา บอก สูตรอาหารล้างสะเก็ดเลือดมาดูกันสิว่ามีอะไรมั่ง
อาหารล้างสะเก็ดเลือด
ส่วนผสม
โยเกิร์ต 1ถ้วย น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีกิน
ให้กินโยเกิร์ตผสมน้ำมันงาวันละ 1-2 ถ้วย กินติดต่อกัน 5-7 วัน หรือจนกว่าจะหาย
หรือจะใช้โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 1 ถ้วยกับน้ำมันงา น้ำมันขิง น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก น้ำมันข่า
อย่างไดอย่างหนึ่ง จำนวน 1 ช้อนโต๊ะ ชงผสมให้เข้ากัน แล้วกิน กิน ตามความพอใจ
อย่างไดอย่างหนึ่ง จำนวน 1 ช้อนโต๊ะ ชงผสมให้เข้ากัน แล้วกิน กิน ตามความพอใจ
กินแล้วรู้สึกอย่างไรให้สังเกตตัวเองกันด้วยนะค่ะ ไม่มีอะไรยุ่งยากหากเต็มใจทำเพื่อตัวเอง
ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือสิ่งที่หมอเรียกว่าโรค บางภาพจากอินเตอร์เน็ต
เรียบเรียงโดยบ้านบิวเบสท์
0 ความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น