วันอังคารที่ 24 มีนาคม พ.ศ. 2558

วันนี้มาด้วยหนังสือดีดีที่มีชื่อว่า สิ่งที่หมอเรียกว่า (โรค)

 
วันก่อนได้พบเจอท่านตัวเป็น ตอนที่มาเป็นวิทยากรให้ความรู้ที่ทำงานเขาจัดกิจกรรม ท่านเป็นกันเองมาก และใจดีมาก ให้ความรู้หลากหลาย มากมาย ตอนที่ได้ให้ท่านทำการตรวจโรคด้วยการ (แมะ)
      การแมะ จากที่เราเคยรู้หรือคุ้นเคย หรือเคยได้ยินมานั้นเป็นการตรวจโรคของหมอจีน
โดยการใช้นิ้วมือแตะที่ข้อมือด้านในของคนไข้  ดังภาพ
แต่ท่านใช้ ลูกแก้วคริสตัส ตรวจโรคของท่าน โดยการที่่คนที่ไปตรวจนั่งลง แล้วยื่นมือไปให้ท่าน
ท่านก็จะนำลูกแก้วนั้น หย่อนลงที่ตรงกลางฝ่ามือ ตอนที่ได้ตรวจตัวเองนั้น รู้สึกแปล่บ แค่ครั้งเดียว

 

ท่านบอกว่า สุขภาพดีมาก แข็งแรง ไม่ค่อยเป็นโรค 555 ดวงดีไป ได้ถามท่านว่า ทำไมชอบตื่นเต้น
ขนาดนั่งฟังท่านอธิบาย ยังตื่นเต้นเลย ท่านบอกว่าตื่นเต้นทำไม ท่านไม่ใช่พระเองหนังซะหน่อย ว่าไปท่านบอกว่าเป็น โรคประเภทปลอกปลายประสาทอักเสบ ท่านแนะนำให้ไปกิน ใบทัมมัง
วันละ 5 ยอด เป็นการล้างหลอดเลือดตั้งแต่หัวไปจนถึงเท้า ท่านบอกไว้อย่างนั้น ร้อนถึงสามีอีก
ไปหามาให้ถ้าหาไม่ได้ซื้อค่ะ กำละ 5 บาท ตลาดบ้านนอกค่าพอหาซื้อแบบถูกๆได้ แบบพอเพียง

ยอดใบทัมมัง ส่วนมากมีที่ภาคใต้
แต่บางคนก็รู้สึก แปล๋บ แปล๋บ มากหรือหลายครั้ง เพราะเป็นกันหลายโรค แต่ที่ฮอตฮิตที่สุดจะเป็นโรคพยาธิตัวตืดกันค่ะ รู้สึกว่าทุกคนจะเป็นกัน 555 ท่านบอกว่าทุกคนมีพยาธิตัวตืดอยู่ในลำใส้กันทั้งนั้น บางคนที่อ้วน ท่านบอกว่าตัวยาวเท่ากับความยาวของลำใส้ 9 เมตร ก็มี
ท่านให้ไปกิน เมล็ดฟักทอง
เมล็ดฟักทอง ขับพยาธิตัวตืด
ก็กินกันไป ที่เป็นเมล็ดฟักทองอบเฉยๆ ไม่ผสมอะไร กินแตกต่างกันไป 5 วัน 10 วัน 20 วัน 30 วัน
ตามแต่ตัวพยาธิ ตอนที่ท่านทำการ แมะด้วยแก้วคริสตัส ** อ้อตอนที่ท่านแมะ แก้วคริสตัสจะมีแสงเปล่งประกายด้วย หรือว่าเราจะตาฝาดไปเอง  ก็ไปซื้อเมล็ดฟักทองกันจ้าละหวั่น ทั้ง เซเว่น โลตัส หรือ ตามที่จะหาได้ กิน กิน กันไป เพราะว่าไม่เป็นอันตราย แถมอร่อย เพลิน เพลิน
แล้วก็หยุดกิน พอตอนที่มีกิจกรรมท่านก็แมะให้กับทุกคนที่สนใจ 

การจัดกระดูกแก้อาการปวดหลัง ไหล่ ต้นคอ
ท่านก็ได้ทำการจัดกระดูกให้กับผู้ที่มีปัญหาการปวด เมื่อย หลัง ไหล่ ให้ด้วย 
ท่านบอกว่าจะหาลูกศิษย์ สักคน ไอ้เราก็สนใจ แต่เนื่องจาก คนสนใจการแมะเยอะมาก เลยไม่ได้สอน แต่ท่านก็ได้จัดกระดูกให้กับคนที่มีปัญหา เสียงกระดูกดัง กร๋อบๆ เพราะว่ามีอากาศเข้าไปอยุู่ในข้อต่อต่างๆ ของกระดูก  ท่านได้แนะนำให้จัดกระดูกตัวเองด้วยเพื่อเพิ่มความสูงและแก้ปวดเมื่อย
 
โดยการ  
1. ยืนให้เท้าชิดกัน หัวแม่เท้าและตาตุ่มชิดกัน หัวเข่าชิด ขมิบก้นเล็กน้อย
2. ยกแขนทั้งสองข้างชูเหยียดตึงขึ้นเหนือศรีษะ กำประสานนิ้วมือทั้งสิบเข้าด้วยกันแบบสับหว่าง 
แขนสองข้างแนบชิดติดใบหู (ทำเหมือนเรากำลังโหนตัวกับต้นไม้หรือไม้)
3. หายใจเข้าท้องยุบ หายใจออกท้องป่อง หายใจอย่างช้า ๆ ลึก ๆ 
ฝึกยืนวันละ 20 นาที ตอนแรกอาจจะน้อยๆ แค่ 5 นาที และต่อไป เพิ่มเป็น 10 นาที 20 นาที 
จนครบตามกำหนด ถ้าทำได้ทุกวันจะดีมาก แก้ปัญหากระดูกทับเส้นประสาท แก้ปวดเมื่อย 
แก้เส้นเลือดขอด แก้อาการปวด คอ ไหล่ บั้นเอว

ลองทำดูนะค่ะ เพื่อแก้ปัญหาที่เราอาจจะเป็นหรือไม่เป็นแต่เป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หรือ
ความเหนื่อยล้าได้ 
อย่างไรก็ตามผู้เขียนก็ได้ทำตามที่ท่านแนะนำแล้วก็ดี ไม่ค่อยปวดเมื่อยสักเท่าไหร่ แต่ไม่ค่อยได้ทำเท่าที่ควร แต่จะพยายามและติดตามผลงานของท่านอยู่เสมอ เป็นหนังสือที่ดี ไม่ลำบากที่จะปฎิบัติตาม


ขอบคุณข้อมูลดีดีจากหนังสือ ของอาจารย์สุทธิวัสส์ คำภา 
ภาพจากอินเตอร์เน็ต เรียบเรียงโดยบ้านบิวเบสท์
วางแผ่นไม้สโล้ปบนพื้นราบ อาจเป็นสนามหญ้า หรือพื้นห้องก็ได้
ปรับระดับตามที่ต้องการ (แนะนำที่ 45 องศาฯ) ถ้าไม่มียืนบนพื้นเรียบก็ได้

2. ขึ้นไปยืนให้สองเท้าชิดกัน (ปลายเท้าหันไปด้านบน)
หัวแม่โป้งชิด ตาตุ่มด้านในชิด หัวเข่าด้านในชิด ขมิบก้นเล็กน้อย
ยกแขนทั้งสองข้างชูเหยียดดิ่งขึ้นเหนือศีรษะ
กำประสานนิ้วมือทั้งสิบเข้าด้วยกันแบบสับหว่างแขนสองข้างแนบชิดติดใบหู
(เหมือนมีใครกำลังโหนตึงดึงตัวเราขึ้นไป)

3. หายใจเข้าท้องยุบ หายใจออกท้องป่อง พยายามหายใจเข้าและออกลึกๆช้าๆ
( จังหวะการหายใจตรงข้ามกับการนั่งสมาธิหรือโยคะ)

4. ฝึกยืนให้ได้วันละ 20 นาที แรกๆอาจจะเริ่มแค่ 5 นาที 10 นาทีไปก่อน
( เพื่อความเพลิดเพลินแนะให้ยืนดูทีวี ฟังเพลง ฟังเทปธรรมะดีๆ ไปพร้อมกันก็ได้ )
ถ้าทำได้ทุกวันกระดูกจะตรงเข้าที่ แก้ปัญหากระดูกทับเส้นประสาท
ไม่ต้องไปผ่าตัด แก้ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเอว แก้เส้นเลือดขอด
..... อ่านต่อได้ที่: https://www.gotoknow.org/posts/551928
 

วางแผ่นไม้สโล้ปบนพื้นราบ อาจเป็นสนามหญ้า หรือพื้นห้องก็ได้
ปรับระดับตามที่ต้องการ (แนะนำที่ 45 องศาฯ) ถ้าไม่มียืนบนพื้นเรียบก็ได้

2. ขึ้นไปยืนให้สองเท้าชิดกัน (ปลายเท้าหันไปด้านบน)
หัวแม่โป้งชิด ตาตุ่มด้านในชิด หัวเข่าด้านในชิด ขมิบก้นเล็กน้อย
ยกแขนทั้งสองข้างชูเหยียดดิ่งขึ้นเหนือศีรษะ
กำประสานนิ้วมือทั้งสิบเข้าด้วยกันแบบสับหว่างแขนสองข้างแนบชิดติดใบหู
(เหมือนมีใครกำลังโหนตึงดึงตัวเราขึ้นไป)

3. หายใจเข้าท้องยุบ หายใจออกท้องป่อง พยายามหายใจเข้าและออกลึกๆช้าๆ
( จังหวะการหายใจตรงข้ามกับการนั่งสมาธิหรือโยคะ)

4. ฝึกยืนให้ได้วันละ 20 นาที แรกๆอาจจะเริ่มแค่ 5 นาที 10 นาทีไปก่อน
( เพื่อความเพลิดเพลินแนะให้ยืนดูทีวี ฟังเพลง ฟังเทปธรรมะดีๆ ไปพร้อมกันก็ได้ )
ถ้าทำได้ทุกวันกระดูกจะตรงเข้าที่ แก้ปัญหากระดูกทับเส้นประสาท
ไม่ต้องไปผ่าตัด แก้ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเอว แก้เส้นเลือดขอด

(ขอบคุณท่ายืนจัดกระดูก จากหนังสือสูตรเด็ด ฉบับสีเขียว โดยอ.สุทธิวัสส์ คำภา ศิษย์สาย 2 เรียบเรียง)
ค่อยๆทำ ค่อยๆฝึก ค่อยๆเพิ่มเวลา อีกไม่นานก็ทำต่อครั้งได้หลายนาทีได้ เป็นการออกกำลังกายวิธีหนึ่งได้เลยนะคะ
ด้วยความปรารถนาดี  กานดา แสนมณี
..... อ่านต่อได้ที่: https://www.gotoknow.org/posts/551928






0 ความคิดเห็น :

แสดงความคิดเห็น