สมุนไพร พึ่งตัวเองได้

สมุนไพรพึ่งตนเอง

 

สมุนไพรนั้นอยู่คู่คนไทยมาช้านานแล้ว และบางคนก็รู้วิธีใช้ หรือบางคนไม่รู้ก็ใช้ตามเพื่อนหรือผู้รู้บอกกล่าวเล่าขานต่อๆกันมา มาดูกันสิว่า เมื่อนำไปใช้แล้วได้ผลดีเหมือนกันกับคำบอกเล่าหรือไม่

 

อันนี้ผู้เขียนนำไปใช้เองและบอกต่อว่าดีจริงๆ เปรี้ยวปริ๊ส ขอบอก
น้ำมะขามป้อม แก้อาการหวัด คัดจมูก ได้ดีจริงกินแล้วจมูกจะโล่งภายใน 30 นาทีการันตีจากผู้ใช้
นำมะขามป้อมสด 3 กิโลกรัม น้ำตาลทรายแดง 1 กิโลกรัม น้ำ 3 ลิตร ดองไว้ 6 เดือน รับประทานได้


หัวหอมแดง แก้อาการคัดจมูก 
เอาหัวหอมทุบพอแตกเอามาดม ถ้าเด็กเล็กให้นำผ้ามาห่อหอมแดงแล้วผูกกับเสื้อหรือคอ หรือต้มน้ำแล้วเดาหัวหอมพอประมาณทุบพอแตกใส่สงไป สูดไอน้ำทำให้จมูกโล่ง

น้ำมูกไหลจากหวัด
นำขิงแก่มาหั่นเป็นแว่นบางๆ ใส่น้ำต้มให้ข้นที่สุดเท่าทีจะทานรสเผ็ดของขิงได้ นำมาดื่มร้อนๆต่างน้ำ

ไข้หวัด
1. ต้นฟ้าทะลายโจน 1 กำมือต้มกับน้ำ 3 แก้วให้เดือด 10 นาที ดื่มครั้งละแก้ว วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหารและก่อนนอน ถ้าไม่อยากขม ก็ซื้อแบบแคปซูน

2. กระเทียม 7 กลีบ กินพร้อมข้าวทุกมื้อ คนเป็นร้อนในไม่ควรกินบ่อย

ไข้อากาศเปลี่ยน
ใช้ยอดแคอ่อนต้มกินให้มากๆ หรือนำดอกแคมาแกงส้ม แก้ไข้หัวลม

ไอ เจ็บคอ เสมหะติดคอ

1. เอาข่าแก่ตัดเป็นท่อนราว 1/2 นิ้ว ทุบให้พอแตกใส่ถ้วยไว้ เติมน้ำตาลทราย เกลือ บีบน้ำมะนาวลงไปให้ท่วมยา ดองไว้สัก 3- 4 ชั่วโมง แล้วจิบบ่อยๆ หรือเอาข่ามาอดด้วย ยิ่งดี

2. ใบฟ้าทะลายโจนสด 5-7 ใบ ใส่แก้วเติมน้ำเดือดลงไป ปิดฝาทิ้วไว้ให้อุ่น ริดดื่มวันละ 2 ครั้ง
เช้า-เย็น ครั้งละ 1 แก้ว หรือจะอมใบสดๆ ทั้งวัน ครั้งละ 1 ใบ ที่กระพุ้งแก้ม ไม่ต้องเคี้ยว

3. น้ำมะกรูดดองน้ำตาล ดื่มแก้ไอ

 
4. น้ำมะขามป้อมดองน้ำตาล ดื่มแก้ไอ
5. น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง + เกลือ ดื่มแก้ไอ แก้เจ็บคอ

ไอเรื้อรัง
ใบหนุมานประสานกายสดๆ ค่อยๆ กลืน ครั้งละ 1 ช่อ วันละ 2-3 ครั้ง
หรือนำไป ใส่น้ำ 3 แก้ว ต้มให้เหลือ 1 แก้ว ดื่มครั้งละ 1 แก้ว วันละ 2-3 ครั้ง

ปวดหัวจากความดันเลือดสูง
นำขึ้นฉ่ายทั้งต้น 1  กำมือ คั้นเอาแต่น้ำดื่ม (ทำกินได้เพียง 1 ครั้ง ห้ามกินซ้ำ เพราะจะทำให้
ความดันเลือดลดลงมาก ) ลองตรวจดูก่อนแล้วค่อยกินใหม่

ปวดหัวเพราะเครียด
นำผุ้บน้ำร้อนวางที่หลัง นวดบริเวณคอ ไหล่ ร่องสะบัก แล้วใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นค่อยๆคลึงเบาๆที่ขมับ
ใช้น้ำเย็นชุบเช็ดหน้า

นอนไม่หลับ
ดอกัวที่ใกล้บ้าน 5 ดอก ใส่น้ำให้ท่วมยา ต้มให้เดือดนาน 5-10 นาที ใส่น้ำตาลกรวดพอหวาน
ดื่มครั้งละ 1 แก้ว วันละ 3-4 ครั้ง

ลมวิงเวียนในผู้สูงอายุ
ใช้หัวและรากกระชายแก่ๆ หั่นตากแห้ง บดเป็นผง เก็บใส่ขวดไว้ชงดื่มกับน้ำร้นอ เหมือนยาหอม
หรือใช้หัวและรากกระชายแก่ๆ หั่นบางๆตากแห้ง ชงดื่มแทนน้ำชา

ยาอายุวัฒนะ
ใช้ เม็ดพริกไทย หัวแห้วหมู เถาบอระเพ็ด ดีปลี อย่างละเท่าๆ กัน บดตำเป็นผงผสมน้ำผึ้งปั้นเป็นลูกกลอน กินเช้า - เย็น หลังอาหาร ครั้งละ 1 เม็ด ควรกินเมื่ออายุครบ 30 ปีไปแล้ว

บำรุงปอด
กินกระเทียมดองเป็นประจำทุกวัน วันละ 1-2 ครั้ง กินพร้อมกับข้าวครั้งละ 1/2 - 1 หัว

บำรุงหัวใจ
หั่นใบเตยหอมให้เป็นชิ้นเล็กๆ ตากแห้งคั่วให้หอมชงน้ำร้อนดื่มต่างน้ำชา ช่วยบำรุงหัวใจให้ชุ่มชื่น

บำรุงน้ำนม
ต้มปลีกล้วย กับ ขาหมู กินทุกวัน ตลอด 3 เดือนแรก น้ำนมจะไหลแรงดี
แกงเลียงปลีกล้วยกินทุกวัน วันละ 1 มื้อ ประมาณ 7-10 วัน
ใช้หัวไพล  2 ส่วน ตำผสมการบูร 1 ส่วน ห่อผ้าประคบที่นม วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที

บำรุงผิวหน้า
ว่านหางจระเข้ ใช้เมือกทาหน้าแก้ฝ้า แก้สิว
 
 สิว

 

เป็นสิว ใช้ผงพิเศษพอกหน้าแก้สิว ทำให้หน้าลื่น ผิวดี
ใช้หอมแดงผ่าซีก แล้วแต้มหัวสิว
ใช้น้ำมะนาว แต้มหัวสิว ทำให้สิวยุบ