วันพฤหัสบดีที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2560

เลือดออกตามไรฟัน เลือดออกตามไรฟัน อย่าคิดว่าไม่เป็นอะไร อันตรายเหมือนกันคะ เพราะนานๆไปจะทำให้เหงือกอักเสบ เมื่อเราแปรงฟันแล้วเห็นเลือดติดมากับแปรงหรือน้ำลายที่บ้วนปากไป อย่านิ่งนอนใจนะคะ เพราะเราคิดว่าขาดวิตามินซี เพราะเราจะมองข้ามเรื่องเหงือกอักเสบ หรือโรครำมะนาด ทำให้เลือดออกได้ง่าย ลองกลับมาใช้สมุนไพรไทยดูแลสุขภาพเหงือกหน่อยจะเป็นไร รักษาดูแลเสียแต่เนิ่นดีแน่นอน เตรียมสมุนไพร 1. ขิงสดปอกเปลือก ล้างให้สะอาด  2. หั่นแล้วบดให้ละเอียด 1 ช้อนชา เติมเกลือลงไปเล็กน้อยประมาณ 1/4 ช้อนชา...

วันอังคารที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2560

เรื่องดีๆ ที่ต้องเล่า หัวข้อเบาใจ ไขปัญหาชีวิต เมื่อวานได้ไปอบรบ หัวข้อเบาใจ ไขชีวิต ได้ข้อคิดมาเยอะเลย เป็นการพูดคุยในเรื่องที่บางทีเราคิดไปไม่ถึง เมื่อถึงเวลาวิกฤติของชีวิต บางครั้งการตัดสินใจแค่เสี้ยววินาที กับคนที่เรารักให้มีชีวิตอยู่ต่อ หรือ ไปโดยตามธรรมชาติ เช่น การปั๊มหัวใจ เพื่อให้ฟื้นคืนชีพ แล้วมานอนเป็นผักเพิ่มภาระให้ตัวเองและครอบครัว ต่างความคิด ต่างความเห็น แต่สุดท้ายก็อยากจะมาตายที่บ้านกันทุกคน... แต่ก่อนจะตายยามเจ็บป่วยไข้ อยากให้ลูกหลานอยู่ดูแล ใกล้ชิด อยากให้ลูกหลานนวดสัมผัส...

วันอังคารที่ 4 เมษายน พ.ศ. 2560

สมุนไพรไทยใช้แก้อาการจุกเสียด อาการจุกเสียดแน่นเฟ้อ  แสบท้อง ร้อนในอก เมื่อมีกรดในท้องไหลกลับไปยังหลอดอาหาร อาการเหล่านี้จะเกิดมากเมื่อการรับประทานอาหารมื้อค่ำ  ไม่ว่าจะนอนราบ หรือก้มตัว แต่เมื่อมีอาการดังกล่าวบ่อยครั้ง ควรปรึกษาแพทย์ หรือใช้สมุนไพรไทย ที่ช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ สมุนไพรที่ใช้แก้จุกเสียดมีดังนี้ 1. ตะไคร้แก่ สดหรือแห้ง 1 -3 ต้น ทุบให้แตก ต้มดื่มครั้งละ 1 ถ้วยกาแฟ ดื่มก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น หรือเมื่อมีอาการ 2. กระเทียมสดๆ ครั้งละ 5 กลีบ เวลามีอาการ 3. ใบกระเพราสดหรือแห้ง...
กระชาย บำรุงตับ ไต บำรุงหัวใจ แก้จุกเสียด   กระชายมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย ทั้งวิตามินเอ วิตามินบี 12 รวมทั้งแคลเซียม และธาตุเหล็ก นอกจากนี้ก็ยังพบสารเคอร์คูมิน ที่มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ  มีสารต้านอนุมูลอิสระอีกมากมาย ที่ช่วยป้องกันไม่ให้สารอนุมูลอิสระมาทำลายเซลล์ในร่างกาย อันเป็นสาเหตุของริ้วรอยแห่งวัย และโรคมะเร็งบางชนิด หมอพื้นบ้านของไทย นำเหง้ากระชายไปใช้ในการรักษาแผลในปาก แก้กลาก และเกลื้อน และไม่เพียงในเหง้าเท่านั้นที่มีประโยชน์    รากกระชายนั้นยังมีกรดคาวีซินิค...

วันจันทร์ที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2560

ความกลัวของเด็กน้อยวัยก่อนเรียน เด็กก่อนวัยเรียนมักจะผ่านความกลัวที่แตกต่างกัน แต่ความกลัวของเด็กเกิดขึ้นจริง แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือมองดูขำขันตลกๆ แต่พ่อ แม่อย่าทำเฉยเมยหรือมองข้ามความรู้สึกนี้ของลูกไป โดยมากจะอยู่ไม่นานและหายไปเร็วหาก พ่อ แม่ เข้าใจและยอมรับความรู้สึกนั้น แต่เด็กบางกลัวเพราะโดนผู้ใหญ่หรือคนเลี้ยง หลอก เช่นหลอกว่า อย่าลงน้ำเดี๋ยวจระเข้กัด อาจทำให้เด็กไม่กล้าลงน้ำแม้จะมีคนสอน หรือว่ายน้ำไม่เป็น หลอกให้กลัวความมืด กลัวเสียงต่างๆ สาเหตุความกลัวของลูก  ลูกมีความอ่อนไหวต่อสิ่งรอบตัว...